Löpträning

2017-12-22 17:30 Stadium arena Orienteringsträning
Krister Hultberg håller även i år löpträning för orienterare. Träningen sker på fredagar kl.17.30-19.00 i Stadium arena.
Träningarna riktar sig till tävlingsaktiva från 12 år och uppåt för regelbunden träning, med ett schema med en progression för en längre period. Träningarna är riktade till de som vill utveckla sin löpning (löpteknik, löpstyrka och tempotålighet) och tävlar regelbundet. 
Passen anpassas så att det blir lagom för de som är med, men det bygger på att man vill springa en del och köra på rätt seriöst. 
Orienterare från grannklubbarna och studenter från LIU kommer att deltaga.
Man måste inte vara med varje gång, men tanken är en regelbundenhet i det.

Ansvarig: Krister Hultberg

Kommentarer

Det har inte skrivits några kommentarer än
Du saknar behörighet att kommentera händelser