Uppdaterat 25manna

Här är aktuella laguppställningar (i bilaga) och lite mer detaljerad info inför lördagen.

Resan

Gemensam avfärd med Kolmårdens buss från Åby arena kl. 06:00 och returpunkten, Strömsfors kl. 06:20, se till att komma i tid. 

Löparna på de två första sträckorna åker bil enligt särskild överenskommelse.

Om du inte är uttagen i något lag men ändå vill följa med, meddela Micke 070-6031936, senast torsdag 9/10.

Du som tänkt resa på egen hand (ej med bussen) meddela detta till Micke också senast torsdag.

Övrigt

Den inbördes löpordningen på sträckorna är preliminär och alla löpare måste vara beredda på sena förändringar, både stora och små nära inpå tävlingen. 

Glöm inte att ta med din SI-pinne.

Alla löpare har ansvar att läsa PM m.m.

Eventuella återbud till Micke Westerberg 070-603 19 36.

Klubben bjuder på varm soppa, smörgås och varm dryck.  Ta med egen kall dryck samt skål, mugg och sked.

Nu håller vi oss friska, stämplar rätt och ser till att det blir en toppendag!