Löpträning på tisdagar

1/11 är det löpning med pannlampa i Strömsfors, så sätt din lampa på laddning. Till dem som inte har en egen lampa finns det lampor att låna. De yngsta och andra intresserade kör springlek i elljusspåret och behöver ingen lampa. Löpträningarna är växelvis varannan tisdag i Lillsjön/Strömsfors (även tisdagar med Night Extreme), men det blir inte alltid med pannlampa.

Om man vill ha förhandsinformation inför tisdagsträningarna om lampbehov och planerad aktivitet (t.ex. intervallträning), så kan det dyka upp sådana upplysningar i kalendern. Vill man träna på egen hand istället för i grupp, så är man ändå lika välkommen till dusch & bastu. Omklädningsrummen öppnas cirka 5-10 minuter innan träning, så kom gärna träningsklädd eller var beredd på ett snabbt ombyte.