Gympa på torsdagar - OK Kolmården

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: fopen(/var/www/okkolmarden.com/ci_session/ci_session4okgftpspdhf5ulb8vv9pr3fccub7a6t): failed to open stream: No space left on device

Filename: drivers/Session_files_driver.php

Line Number: 172

Backtrace:

File: /var/www/okkolmarden.com/application/third_party/MX/Loader.php
Line: 173
Function: _ci_load_library

File: /var/www/okkolmarden.com/application/libraries/Authit.php
Line: 19
Function: library

File: /var/www/okkolmarden.com/application/third_party/MX/Loader.php
Line: 173
Function: _ci_load_library

File: /var/www/okkolmarden.com/application/third_party/MX/Loader.php
Line: 192
Function: library

File: /var/www/okkolmarden.com/application/third_party/MX/Loader.php
Line: 153
Function: libraries

File: /var/www/okkolmarden.com/application/third_party/MX/Loader.php
Line: 65
Function: initialize

File: /var/www/okkolmarden.com/application/controllers/Artiklar.php
Line: 6
Function: __construct

File: /var/www/okkolmarden.com/index.php
Line: 315
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: session_start(): Failed to read session data: user (path: /var/www/okkolmarden.com/ci_session)

Filename: Session/Session.php

Line Number: 143

Backtrace:

File: /var/www/okkolmarden.com/application/third_party/MX/Loader.php
Line: 173
Function: _ci_load_library

File: /var/www/okkolmarden.com/application/libraries/Authit.php
Line: 19
Function: library

File: /var/www/okkolmarden.com/application/third_party/MX/Loader.php
Line: 173
Function: _ci_load_library

File: /var/www/okkolmarden.com/application/third_party/MX/Loader.php
Line: 192
Function: library

File: /var/www/okkolmarden.com/application/third_party/MX/Loader.php
Line: 153
Function: libraries

File: /var/www/okkolmarden.com/application/third_party/MX/Loader.php
Line: 65
Function: initialize

File: /var/www/okkolmarden.com/application/controllers/Artiklar.php
Line: 6
Function: __construct

File: /var/www/okkolmarden.com/index.php
Line: 315
Function: require_once

Gympa på torsdagar - OK Kolmården

Nu börjar OKK-Gympan (10 november) !
Torsdagar 19:00-20:00 i Jurslaskolans gymnastiksal

För alla! Vuxen & Ungdom (med undantag för de allra yngsta)
Varierande program beroende på vem som är ledare. Från cirkelträning med traditionella styrketräningsmoment utan redskap till fartfylld rockgympa till musik. Gympa för att stärka kroppshållning till bättre löpförmåga och minska skaderisker när vi springer i skog och mark.

Damernas omklädningsrum har ingång från gatusidan och herrarnas omklädningsrum hittar man på baksidan. Dörrarna låses oftast när vi börjar, så knacka väldigt hårt om du råkar komma för sent.

Jenny Östlund leder själv en del träningspass och samordnar så att det finns ledare till de övriga passen. Om det finns någon som vill vara en av dem som leder något gympapass, så kontakta Jenny eller skriv en kommentar.

Postades 2011-11-06 20:57:56 av Robert Håkansson i kategorin Nyheter

Kommentarer

Det har inte skrivits några kommentarer än

Du saknar behörighet att kommentera artiklar

Våra sponsorer

OK Kolmården

OK Kolmården är en skid-och orienteringsklubb för alla. Här finns plats för ung och gammal, elit och motionär. Våra klubbstugor, träningsspår och orienteringskartor finns i Kolmårdsskogarna norr om Norrköping.