Nu på söndag 23/11 startar vinterträningen.
Dessa underbara kontroller.
Nu på söndag den 23/11 i Strömsfors startar vinterträningen för säsongen. Vi kör långdistans på karta med utsatta kontroller och samlar brickor. Det blir nu sjätte vintern för denna alltid välbesökta träning som lockar gammal som ung, elit och motionär varje söndag.
Efter träningspasset, duschen och bastun är det alltid fika.
Det är samling kl. 10.00 för inritning/gruppering och gemensam start kl. 10.15.
Efter träningspasset, duschen och bastun är det alltid fika.
Det är samling kl. 10.00 för inritning/gruppering och gemensam start kl. 10.15.
Dina brickor skall vara inne senast kl. 13.00 för sammanräkning. Varje söndag finns det fyra banalternativ mellan ca 5-15 km, vilket innebär 5-11 brickor beroende på vilket alternativ du springer.
Vi rekommenderar att du har med dig ett eget vätskebälte på träningspasset.
I år kommer de flitiga som når upp till sin ålderskategoris antal brickor att få åtnjuta en Funktions T-shirt.
Lycka till och välkomna!
Vi rekommenderar att du har med dig ett eget vätskebälte på träningspasset.
I år kommer de flitiga som når upp till sin ålderskategoris antal brickor att få åtnjuta en Funktions T-shirt.
Lycka till och välkomna!
Postades 2014-11-20 20:52:16 av Peter Berggren i kategorin Nyheter
Kommentarer
Det har inte skrivits några kommentarer än
Du saknar behörighet att kommentera artiklar
Våra sponsorer
OK Kolmården
OK Kolmården är en skid-och orienteringsklubb för alla. Här finns plats för ung och gammal, elit och motionär. Våra klubbstugor, träningsspår och orienteringskartor finns i Kolmårdsskogarna norr om Norrköping.