Löpträning alla åldrar, samling kl.18.00.
Uppdelning efter löpförmåga.
Intervaller,reflexspår och väglöpning efter väderlek och snömängd.
Vid träningar som kräver pannlampa, så finns det lampor att låna för de som inte har någon egen.
Se mera detaljerad info om passet i kommentarsfältet 1-2 dagar före träningen.
Vi hjälps åt att utse en städansvarig för omklädningsrummet vid varje träning.
Ansvarig: Peter Berggren