Junior/Senior Träningshelg, 22-23-24 Jan

Dags för årets första träningshelg. Fyra härliga träningspass av varierad längd och karaktär och ett teoripass på lördag eftermiddag då vi startar med första delen i lärgruppen "Orientera för att tävla".
 
Program:
Fredag, Stadium Arena
kl.17.45 Löpteknik
Lördag, Lillsjöstugan
kl.10.00 OL, längre teknikpass
kl.12.30 Lunch
kl.14.00 Teori "Orientera för att tävla" (ca 2 timmar inklusive fika/mellis)
kl.18.00 OL, kortare nattpass (tag med lampa)
Söndag, Lillsjöstugan
kl.10.00 Söndagsträning

Lillsjöstugan är bokad från fredag kväll till söndag. Lunch och mellanmål lördag kommer serveras till självkostnadspris (faktureras i efterhand). Det är inte planerat någon aktivitet eller måltid efter "nattpasset" på lördag men om några vill övernatta i stugan fredag och/eller lördag är det fritt fram. Då får ni ordna kvällsmat och frukost själva.

Är det några som inte tillhör junior- och elitgruppen men vill vara med på lördagens träning är ni naturligtvis välkomna, anmäl er gärna i så fall.

Välkomna!

Junior och Elitkommittén

Ansvarig: OKK