Skogsintervaller
2020-07-29
18:00
Lilla Älgsjön, parkeringen
Löpträning
Blandade skogsintervaller 5 x 3 min + 10 x 30 s + 5 x 3 min. Ett ganska tufft pass så om man vill går det bra att korta av genom att stå över några eller alla avslutande treminutare.
Ansvarig: Ville Johansson
Postades 2020-07-28 12:46:54 av Ville Johansson
Kommentarer
Det har inte skrivits några kommentarer än
Du saknar behörighet att kommentera händelser
Våra sponsorer
OK Kolmården
OK Kolmården är en skid-och orienteringsklubb för alla. Här finns plats för ung och gammal, elit och motionär. Våra klubbstugor, träningsspår och orienteringskartor finns i Kolmårdsskogarna norr om Norrköping.