Onlinestyrka
2021-03-08
18:00
Hemma hos dig
Inomhusträning
Styrketräning anpassad till rådande situation! Cirka 30 min allroundstyrka /cirkelfys över Zoom som alla kan vara med på. Övningarna läggs ut i förväg så att en kan förbereda sig . Emil öppnar sitt Zoom-rum 18:00, därefter egen uppvärmning innan vi börjar 18:15. Länken till Zoom och övningarna kommer gå att komma åt som inloggad medlem. Hoppas vi ses!
Ansvarig: Emil Ljungemyr
Postades 2021-03-07 15:45:10 av Emil Ljungemyr
Uppdaterades senast 2021-03-08 11:47:57 av Emil Ljungemyr
Uppdaterades senast 2021-03-08 11:47:57 av Emil Ljungemyr
Bifogade dokument
Kommentarer
Det har inte skrivits några kommentarer än
Du saknar behörighet att kommentera händelser
Våra sponsorer
OK Kolmården
OK Kolmården är en skid-och orienteringsklubb för alla. Här finns plats för ung och gammal, elit och motionär. Våra klubbstugor, träningsspår och orienteringskartor finns i Kolmårdsskogarna norr om Norrköping.