Söndags- och Nationaldagsträning

I och med coronaläget och avsaknaden av tävlingar kör vi vidare med söndagsträningar. Det kan bli olika typ av träning, löpning/orientering med eller utan karta/kontroller, det är upp till ansvariga.

Samlingsplats och typ av träning läggs in i kalendern senast torsdagen innan. Vid kartutskrift kommer det att vara anmälan senast fredag kväll eller lördag lunch, det väljer de ansvariga..

Som förut gäller att när antalet deltagare passerar 8 så delar vi upp oss i två (eller flera) grupper så att det inte är fler än 8 i varje grupp. Grupperna samlas med ett stort avstånd och inom gruppen håller vi självklart avstånd också. Vi startar också i mindre grupper med avstånd.

Vid bra väder kan det om man öskar vara trevligt att ha med lunch/fika att avnjuta efteråt

Om det är någon som känner för ett eget initiativ till helgträning framöver så uppskattas det. Kontakta gärna någon i TTK för att undvika krockar.

Denna söndag blir det: 

Frossa i kontrolltagning. Detta i form av en intensiv Micro-OL i sprintskala på  4,7 km med 50 (!!) kontroller. Vi kör med stora skärmar för att få ett så bra flyt som möjligt. Vill man ha mer träning springer man ett löpspår före eller efter banan. Det  går givetvis att korta banan också.

Efter träningen är det medhavd fika/lunchkorg med flaggan i topp i gröngräset för dem som önskar.

Ansvarig: Micke Westerberg