Löpträning Strömsfors
Träning i elljusspåret
Vi söker oss till några av backarna i elljusspåret för backintervallträning m.m.
Eftersom några av elljusspårets belysningslampor tyvärr har svartnat, så kan man ha nytta av en liten pannlampa som stöd när man passerar dessa avsnitt.
Springlek för de yngre
I elljusspår, tillsammans med några föräldrar och andra lättmotionerande.
Lampa behövs inte, men det är som redan nämnts inte fel med en liten pannlampa.
Utnyttja gärna omklädningsrum, dusch & bastu.
Öppnas ca 17:50, så kom gärna träningsklädd.
Ullmax-beställningar tas upp i samband med träningen.
Sista beställningstillfälle är Vinterträningen söndag 20 november.
Ansvarig: Håkansson/Lundh
Bifogade dokument
Kommentarer
Våra sponsorer
OK Kolmården
OK Kolmården är en skid-och orienteringsklubb för alla. Här finns plats för ung och gammal, elit och motionär. Våra klubbstugor, träningsspår och orienteringskartor finns i Kolmårdsskogarna norr om Norrköping.