Löpträning

Löpträning i höstmilsterräng

Här har allmänheten också bjudits in för att träna med oss som en del av marknadsföringen av Höstmilen. Men vi vill ha många klubbmedlemmar också.

Tanken är att dela upp sig i olika grupper, där 10km grupperna springer bort till höstmilenbacken och testar den och snackar lite taktik. Gruppindelningen skulle kunna bli så här:

• 10 km snabb
• 10 km långsam
• 5 km snabb
• 5 km långsam

Det är jätteviktigt att så många som möjligt sluter upp på löpträningen. Gärna utan klubbdress så att inte besökarna känner sig utanför (om de är färre än oss ;-) ). Vi behöver två till tre klubbmedlemmar per grupp för att kunna hålla ihop grupperna och kunna split’a dem om några halkar efter.

Övriga tillfällen 15/9 kl 18:00,  29/9 kl 17:30 finns också i kalendern.

Kl 18:00 sticker vi så var ute i god tid.

Ansvarig: Johan Malm