Kolmården Night
Kolmården Night är en breddträning för alla, precis som tekniktorsdagen under övrig tid på året. Det är en distansträning med pannlampa och det finns banalternativ mellan ca 4-10 km. Du bör dock behärska orange svårighet. Vi springer i smågrupper, ungefär efter vilken fart man vill köra (eller ensam om man vill det). För det mesta går banorna i obanad terräng (ibland mera på stig) och kan ha varierande upplägg så som; vanlig OL-bana, långsträckor, kontrollplock, kurvbild, korridor, micro-OL o.s.v.
Vanliga banor, 3, 4,5 eller 7 km med fulgaffling och reflex-stavar.
Ansvarig: Ville Johansson
Anmälda
Totalt antal anmälda: 12 st
3-4,5 km
Anmälda i klass: 6 st.
| Namn | Skala | |
|---|---|---|
| Ebba Hedegård | 7500 | |
| Hans Persson | 7500 | |
| Heinz-Josef Wöbel | 7500 | |
| Jenny Östlund | 7500 | |
| Jens Carlsson | 7500 | |
| Oscar Bergholtz | 10 000 |
7 km
Anmälda i klass: 6 st.
Uppdaterades senast 2021-11-30 10:41:17 av Mikael Westerberg
Anmälan
Kommentarer
Våra sponsorer
OK Kolmården
OK Kolmården är en skid-och orienteringsklubb för alla. Här finns plats för ung och gammal, elit och motionär. Våra klubbstugor, träningsspår och orienteringskartor finns i Kolmårdsskogarna norr om Norrköping.