Pannlampslöpning på reflexspåret, avslutning med intervaller på elljusspåret.
Ta med egen pannlampa!
Vi har även utlåningslampor till alla som inte har en egen pannlampa.
Springlek för de yngre
Utan lampa i elljusspår, tillsammans med några föräldrar och andra lättmotionerande.
Utnyttja gärna omklädningsrum, dusch & bastu.
Öppnas ca 17:50, så kom gärna träningsklädd.
Ansvarig: Ungdomsledarna