Träningen
riktar sig till alla, gammal som ung, elit
och motionär. Vi springer i grupp eller individuellt med samling kl. 10.00 för
inritning/gruppering och startar sedan så fort som möjligt.
Träningen består av
långdistans på utsatta specialkontroller där du som löpare hämtar en bricka vid
varje kontroll. Dina brickor skall vara inne senast kl. 13.00 för
sammanräkning. Varje söndag finns det fyra banalternativ mellan ca 4-14 km,
vilket innebär 5-11 brickor beroende på hur långt man springer. Det är bra att ha med sig ett eget vätskebälte.
Precis som föregående år så kommer de
flitiga belönas. I år kommer belöningen bestå av ett specialdesignat och exklusivt OKK-badlakan.
Vi har varje helg ansvariga föräldrar/ledare som följer med på korta- och mellanbanan, för de som vill ha sällskap i skogen.
Ledare korta banan: Annica Berggren
Ledare mellan banan: Christer Eriksson
Helgens stugvärd: Familjen Berggren
Helgens bansträckning: Går mot Gransjön i Ågelsjöbergen, korta banan håller sig kvar på Torsklint kartan.
Välkomna!
Ansvarig: Peter Berggren
Bifogade dokument
Kommentarer
Det har inte skrivits några kommentarer än
Du saknar behörighet att kommentera händelser