Kolmården Night 2023-03-16

2023-03-16 18:00 Kolmårdens station/ICA Delfinen Orienteringsträning

Kolmården Night är en breddträning för alla, precis som tekniktorsdagen under övrig tid på året. Det är en distansträning med pannlampa och det finns banalternativ mellan ca 4-10 km. Du bör dock behärska orange/violett svårighet. Vi springer i smågrupper, ungefär efter vilken fart man vill köra (eller ensam om man vill det). För det mesta går banorna i obanad terräng (ibland mera på stig) och kan ha varierande upplägg så som; vanlig OL-bana, långsträckor, kontrollplock, kurvbild, korridor, micro-OL o.s.v.

Veckans träning:

By-OL med kontrollpunkter till viss del i nya skogspartier för många. Främst vägvalsproblematik men även en del snöpuls (om snön är kvar). Tänk på skoval och ta på reflexväst. Hela banan mäter 12 km och har många avkortningsmöjligheter.

Ansvarig: Mikael Westerberg och Klas Johansson

Öppna Google Maps externt

Anmälda

Totalt antal anmälda: 9 st

4-12 km

Anmälda i klass: 9 st.

Namn	Skala
Ebba Hedegård	7500
Fredrik Karlsson	7500
Henrik Ljungemyr	7500
Jenny Östlund	7500
Jenny Röjgård	7500
Jonas Johnsson	7500
Kerran	10k
Linnea Lund	10 000
Veronica Lund	7500

Postades 2022-12-27 15:46:45 av Mikael Westerberg
Uppdaterades senast 2023-03-14 18:48:14 av Jenny Östlund

Anmälan

Sista dag för anmälan har passerat (2023-03-15)

Kommentarer

Det har inte skrivits några kommentarer än

Du saknar behörighet att kommentera händelser

Våra sponsorer

OK Kolmården

OK Kolmården är en skid-och orienteringsklubb för alla. Här finns plats för ung och gammal, elit och motionär. Våra klubbstugor, träningsspår och orienteringskartor finns i Kolmårdsskogarna norr om Norrköping.