Kolmården Night 2023-10-19

2023-10-19 18:00 Lilla Bergsätter Orienteringsträning

Kolmården Night är en breddträning för alla, precis som tekniktorsdagen under övrig tid på året. Det är en distansträning med pannlampa och det finns banalternativ mellan ca 4-10 km. Du bör dock behärska orange/violett svårighet. Vi springer i smågrupper, ungefär efter vilken fart man vill köra (eller ensam om man vill det). För det mesta går banorna i obanad terräng (ibland mera på stig) och kan ha varierande upplägg så som; vanlig OL-bana, långsträckor, kontrollplock, kurvbild, korridor, micro-OL o.s.v.

Veckans träning: "Välleputt " Micro-OL slingor (3x2km) + korridor, designad Emil Ljungemyr

Ansvarig: Klas Johansson och Mikael Westerberg

Öppna Google Maps externt

Anmälda

Totalt antal anmälda: 9 st

4-10 km svart

Anmälda i klass: 9 st.

Namn	Kartskala
Britt-Marie Aldén	7500
Ebba Hedegård	7500
Henrik Ljungemyr	7500
Isac Vuorinen
Jenny Röjgård	7500
Jonas Johnsson	7500
Klas Johansson	7500
Mikael Westerberg	7500
Runar Aldén	7500

Postades 2023-09-12 21:26:20 av Klas Johansson
Uppdaterades senast 2023-10-19 16:47:24 av Tove Flodman

Anmälan

Sista dag för anmälan har passerat (2023-10-18)

Kommentarer

Det har inte skrivits några kommentarer än

Du saknar behörighet att kommentera händelser

Våra sponsorer

OK Kolmården

OK Kolmården är en skid-och orienteringsklubb för alla. Här finns plats för ung och gammal, elit och motionär. Våra klubbstugor, träningsspår och orienteringskartor finns i Kolmårdsskogarna norr om Norrköping.