Kolmården Night
Kolmården Night är en breddträning för alla, precis som tekniktorsdagen under övrig tid på året. Det är en distansträning med pannlampa och det finns banalternativ mellan ca 4-10 km. Du bör dock behärska orange/violett svårighet. Vi springer i smågrupper, ungefär efter vilken fart man vill köra (eller ensam om man vill det). För det mesta går banorna i obanad terräng (ibland mera på stig) och kan ha varierande upplägg så som; vanlig OL-bana, långsträckor, kontrollplock, kurvbild, korridor, micro-OL o.s.v.
Veckans träning: korridor med flera avkortningsmöjligheter /Emil
Ansvarig: Klas Johansson och Mikael Westerberg
Anmälda
Totalt antal anmälda: 6 st
Korridor 3-8 km
Anmälda i klass: 6 st.
Uppdaterades senast 2024-01-22 14:49:03 av Emil Ljungemyr
Anmälan
Kommentarer
Våra sponsorer
OK Kolmården
OK Kolmården är en skid-och orienteringsklubb för alla. Här finns plats för ung och gammal, elit och motionär. Våra klubbstugor, träningsspår och orienteringskartor finns i Kolmårdsskogarna norr om Norrköping.