Kolmården Night 2024-10-31

2024-10-31 18:00 Kajen Torshag Orienteringsträning

Kolmården Night är en breddträning för alla, precis som tekniktorsdagen under övrig tid på året. Det är en distansträning med pannlampa och det finns banalternativ mellan ca 4-10 km. Du bör dock behärska orange/violett svårighet. Vi springer i smågrupper, ungefär efter vilken fart man vill köra (eller ensam om man vill det). För det mesta går banorna i obanad terräng (ibland mera på stig) och kan ha varierande upplägg så som; vanlig OL-bana, långsträckor, kontrollplock, kurvbild, korridor, micro-OL o.s.v.

Veckans träning: 3 st. slingor på ca 3 km i det fina området mellan Glottern och södra Granstorp. Varje slinga har 2 stig- och 2 kontrollplockavsnitt. Gemensam jogg 700 m till start.

Obs! Det finns också en parkering knappt 100 m innan kajen om det blir tight uppe vid kajen.

Ansvarig: Mikael Westerberg och Klas Johansson

Öppna Google Maps externt

Anmälda

Totalt antal anmälda: 23 st

4-10 km svart

Anmälda i klass: 23 st.

Namn	Kartskala
Arvid Westerberg	10000
Britt-Marie Aldén	7500
Ebba Hedegård	7500
Emil Ljungemyr	10000
Emma Kantarp	7500
Heinz-Josef Wöbel	7500
Henrik Ljungemyr	7500
Henrik Vuorinen	75000
Isac Vuorinen	7500
Jenny Östlund	7500
Jenny Röjgård	7500
Jonas Johnsson	7500
Klas Johansson	7500
Leo Johansson	10000
Lukas Kantarp
Mats Röjgård	7500
Mikael Westerberg	7500
Nicklas Levinsson	7500
Per Wiren	7500
Robbin Kantarp	10000
Runar Aldén	7500
Sofie Ettling	10000
Tove Flodman	10000

Postades 2024-10-19 16:23:45 av Klas Johansson
Uppdaterades senast 2024-10-31 07:34:45 av Mikael Westerberg

Anmälan

Sista dag för anmälan har passerat (2024-10-30)

Kommentarer

Det har inte skrivits några kommentarer än

Du saknar behörighet att kommentera händelser

Våra sponsorer

OK Kolmården

OK Kolmården är en skid-och orienteringsklubb för alla. Här finns plats för ung och gammal, elit och motionär. Våra klubbstugor, träningsspår och orienteringskartor finns i Kolmårdsskogarna norr om Norrköping.