ÖOF Juniorträning 15-20 år

Övning: Grov linje-OL på kurvbildskarta 1:15 000. Spring i par och turas om att "dra". Med jämna mellanrum finns ett tvärstreck på linjen, där byter man "dragare". När du ligger bakom ska du försöka läsa in så mycket som möjligt av din kommande "dra" sträcka så att du kan ha bra framförhållning med lite kartläsning när du drar. Följ dom stora höjdformationerna längs linjen, var inte för noga. Det är inga kontroller utsatta. Kartan är som sagt en kurvbildskarta med sankmarker och branter. Borttaget är t.e.x stenar, grönområden, gulfläckar, småstigar och kraftledningar. Banlängd: 6 eller 9km.

Syfte: Träna på att förenkla kartläsningen genom att läsa mest på kurvbild och stora sankmarker och att ha bra framförhållning.

Välkommen till en givande träning i 10Mila-skogen! hälsar Finspångs SOK