Löpträning (Lampa) Lillsjön
Pannlampslöpning
i reflexspår eller på stigar & vägar
För pannlampslöpning ta med egen pannlampa om du har.
Vi har även några pannlampor till utlåning. För de som tycker om att åka skidor är spåren vid Lillsjön klart åkbara.
Vi hoppas att alla ska hitta en passande träningsgrupp.
Ha gärna reflexväst eller motsvarande till hands.
(om löprundan hamnar på några bilvägar)
Omklädningsrum öppnas cirka 17:50, så kom gärna träningsklädd.
Utnyttja gärna dusch och bastu efter träningen.
Någon utses frivilligt att ta på sig städningen av omklädningsrum.
Det finns alltid möjlighet att träna på egen hand och när det finns skidspår,
så är det möjligt att istället utnyttja dessa.
Ansvarig: Håkansson/Lundh
Kommentarer
Våra sponsorer
OK Kolmården
OK Kolmården är en skid-och orienteringsklubb för alla. Här finns plats för ung och gammal, elit och motionär. Våra klubbstugor, träningsspår och orienteringskartor finns i Kolmårdsskogarna norr om Norrköping.