Program: 10 Mila träningshelg.

Information gällande helgen

Vår ambition var att vi skulle åka till 10 mila lik terräng, (Myckelmossa vid Simonstorp) och genomföra stafettlika träningar. Men med rådande snötäcke blir sådan träning ej meningsfull, utan vi utgår från Lillsjöstugan. De som ska övernatta tar med sängkläder osv. frukt, godis, vad ni vill ha på kvällen.

Program Lördag

09:30 Samling Lillsjöstugan

10:00 OL slingor, jaktstart

12:30 Lunch, soppa, mackor….

13:30 Snack, Stafetter, SM (Natt, Ultra, Sprint) Silva L (Vilka vill delta..?

15:30 Löpvarvlopp med teknikinslag

Ca 17:30 Middag hämtpizza/kebab,

Kvällen: Valfria aktiviteter, ta med spel eller annat….

20:00 Mellofinalen.

Söndag

08:00 Frukost

08:30 Städning

09:30 OL bana på fasta kontroller, 60-90 min

12:00 Hemfärd    

Frågor: Bengt S & Tomas K

Förhinder?
Om du tillhör målgruppen men inte kan den aktuella helgen, så gör gärna en Kommentar för att elitkommittén ska bli informerad om att du inte har möjlighet att deltaga.

Ansvarig: OKK Elitkomm