Vi tänkte vara ute i skogen nära Skyttholmem , Marielund. Om det passar att ha Marka ute i skogen är det väl bara trevligt!
2012-04-11 21:21:22
Maria
Vem är det som ansvarar för NOK träningen på tisdag ? Kan vi ha en minimarka då ? Jag har lite kvar som jag skulle vilja kränga.
2012-04-11 15:02:44
Marie H
Självklart är alla välkomna på Tiomilaträning. Det finns lämpliga banor från kort gul - svart lång.
2012-04-10 21:55:25
Maria Nordwall
Jag antar att torsdagsträning vid Skyttholmen är klubbträning, men för 10-mila-aspiranterna i synnerhet. Lägg gärna ut en bekräftelse så att de träningsvilliga vet om de är välkomna.
2012-04-10 18:50:50
Robert Håkansson
Ang Stigtomta så kör jag gärna sträcka 3 på natten.
2012-04-08 15:12:26
CC
Är det någon som skall vara ute på TC vid 09.30 på Söndag? Jag skulle vilja lifta med ut! 0722-093310 eller 397223
2012-04-07 18:38:36
P.Lund
Någon som vill spela innebandy ikväll?
2012-04-06 12:37:13
Emma Bränneby
Linda-> Jo det är faktiskt så att jag har fått avin om att kläderna har kommit till Norrköping, jag kan hämta ut dom 10 april.
Hur går det med årets klädbeställning? Kommer den snart?
2012-04-05 10:21:55
Linda
Ni missar väl inte årets löparutmaning i Östergötland? Den 28:e april kommer The Run till Norrköping för årets premiärtävling. Banan går i de härliga omgivningarna runt Yxbacken och ställer dig inför både roliga och tuffa utmaningar. Tag chansen att få en kul start på årets säsong!
2012-04-05 01:18:22
The Run
Nu finns UK:s preliminära laguppställning för herrarnas 10Mila-lag i kalendern
Nu finns OKK:s h12 killar som vann måsenstafetten med på bild. Snyggt jobbat killar! Får vi se en repris på Stigtomta?
2012-04-02 11:26:56
Tomas
Redan 10 anmälda OKKare i H17, kul! Och då saknas fortfarande en hel del herrar som Henke V, Mats, Joel. Kanske går det också att locka ut Frippe, Erik och Nicke A (är benet bra nu?), det är ju i stavsjö iår!
2012-04-02 11:09:04
Patrik Bengtsson
Snart kommer uk herrar anslå prel lag för 10-mila. Håll ögonen öppna. Ännu lång tid kvar, så träna på!
2012-04-01 14:44:48
Tomas
"Spontan" träning inför 10-Mila söndag 1/4 (obs! inget aprilskämt). Samling 09:30 i Lillsjöstugan, sedan transport till Skärgölen för kartlöpning (bana utan markerade kontrollpunkter) på Bugsjökartan.
Information om samlingsplats mm för Nyköpingsorienteringen och Måsenstafetten finns i kalendern. Frågor eller önskemål om samordning av resor kontakta Maria Nordwall 073 097 69 25